Lebensklang - Ilona Ehrenpfordt
Du gestaltest Dein Leben - jeder ist sein persönlicher Lebenskünstler!

 

Freude bringendes Singen und Tönen

Atmung und Entspannung zur Unterstützung einer sanften Geburt

Gemeinsame Aktivität für Mütter und Väter

Erlernen von Wiegen- und Entspannungsliedern für Euch und Euer Baby

Warum BabyBauchTöne?

BabyBauchTöne stärkt Dich, Deinen Partner und hat zugleich auch Deinem Kind einiges zu bieten.

Ein Kind, das in einem Umfeld heranwächst, in dem die Stimme ganz natürlich eingesetzt und gesungen wird, erhält den Nährboden für das sich aufbauende Selbstvertrauen zur eigenen Stimme. Je früher und intensiver wir mit Musik in Berührung kommen, desto stärker prägt sie sich uns ein und wird zu einem natürlichen Ausdrucksmittel.

Singen ist Ausdruck von Freiheit. Gemeinsames Singen gibt uns Kraft, denn in dem Moment, in dem wir singen (besonders in Gruppen), fühlen wir uns stärker - fühlen wir uns aufgehoben.

Auf das ungeborene Kind wirkt die Stimme der Mutter anregend und beruhigend zugleich. Aber auch auf Dich als Mutter wirkt sich das Singen positiv aus - und es festigt Eure Mutter-Kind-Beziehung.

Die Mutter-Kind-Bindung beginnt viel früher, als bisher angenommen. Deine Stimme und Deine darin liegenden Emotionen werden bereits vor der Geburt wahrgenommen, erlernt und darauf entsprechend reagiert.

Was machen wir im BabyBauchTöne?

Wir vertiefen Deinen Atem, verhindern Kurzatmigkeit und lernen durch Tiefenatmung und Tönen den bevorstehenden Geburtsvorgang unterstützen.

Wir erzeugen eine verbesserte Körperwahrnehmung und steigern damit ganz nebenbei Dein Selbst-Bewusstsein und Deine Selbst-Wirksamkeit.

Wir stärken Eure Eltern-Kind-Bindung.

Wir stärken oder wecken Deine Freude am Singen, Tanzen und Musik und entdecken sie als natürliche Ausdrucksform (wieder). Trau Dich - Dein Wohlbefinden und das Deines Kindes wird sich steigern.

Und nicht zuletzt erlernen oder erinnern wir Wiegen-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungslieder für die erste Zeit mit Deinem Baby. Dadurch, dass wir damit bereits pränatal beginnen, erwirken wir eine Vertrautheit beim Kind mit Deiner Stimme und den dann bereits bekannten Lieder.

Für wen und ab wann ist BabyBauchTöne geeignet?

Ca. ab der 20. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt bist Du als werdende Mama herzlich willkommen! 

Auch der werdende Vater kann von den gemeinsamen Körper-, Atmungs- und Entspannungsübungen und dem gemeinsamen Singen profitieren und die Vater-Kind-Bindung bereits vor der Geburt intensivieren.

In jedem Block biete ich daher eine Partnerstunde an.

 

Termine

Donnerstags in der Zeit von 19:00 - 20:00 Uhr, 6 Termine - wovon die letzte Stunde als Partnerstunde angeboten wird:


Kurs April - Juni 2020

16.04., 23.04., 07.05., 14.05., 28.05. und 04.06.

 

Kurs Juni - Juli 2020

11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07. und 16.07.


Wertschätzung

Für 6 Termine 70 € Wertschätzung. Die Teilnahme Deines Partners in der Partnerstunde ist inklusive!

 

Anmeldungen

Gerne über das


  
oder direkt unter:

Ilona.Ehrenpfordt@web.de

 

Ich freue mich auf Dich/ Euch!